Filter
Top Products
178
KKPPOODDIILL TTĚĚLLEESSNNÉÉHHOO TTUUKKUU
Zatímco se na displeji zobra-
zuje podíl tělesného tuku v
%, pod ním se ve sloupcové
grafice objeví jeden z 9 seg-
mentů.
Velký podíl tělesného tuku
není zdravý ani krásný. Ještě
závažnější je, že příliš vysoký
podíl tělesného tuku je
většinou provázen zvýšeným
podílem krevního tuku a
extrémně vysokým rizikem
vzniku různých onemocnění,
jako např. diabetu, srdečních
onemocnění, vysokého tlaku
atd.
Právě tak však není zdravý
silně snížený podíl tělesného
tuku. Vedle podkožního tuko-
vého vaziva tělo vytváří i
důležité tukové depoty k och-
raně vnitřních orgánů a
zajištění důležitých metabo-
lických funkcí. Je-li tato pod-
statná tuková rezerva
narušena, může dojít k poru-
chám látkové výměny. Tak
může např. u žen s hodnota-
mi tělesného tuku pod 10 %
vynechávat menstruace.
Kromě toho stoupá riziko
osteoporózy.
Normální podíl tělesného
tuku je závislý na stáří a
především na pohlaví. U žen
je normální hodnota asi o 10
% vyšší než u mužů. S
přibývajícím věkem tělo
odbourává svalovou hmotu,
čímž se zvyšuje podíl tělesné-
ho tuku.
11 22 33 44 55 66 77 88 99
OOddcchhyyllkkaa oodd VVaaššíí nnoorrmmáállnníí oossoobbnníí hhooddnnoottyy
1 < - 12 % velmi nízký podíl tuku
2 - 12 % nízký podíl tuku
3-7%
4 - 3 % normální podíl tuku
50%
6+3%
7 + 7 % vysoký podíl tuku
8+12%
9 >+ 12 % velmi vysoký podíl tuku
PPřřííkkllaadd::
Naměřený podíl tělesného tuku = 15,2 % celkové váhy
tato hodnota se nachází cca 3 % nad vypočtenou
normální osobní hodnotou.
BA63721slimF5_120863_V9.qxd 16.01.2007 16:31 Uhr Seite 178