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MUSKELANTEIL
Während im Display der
Muskelanteil in % angezeigt
wird, erscheint in der Balken-
grafik darunter eines der
9 Segmente.
Die Muskelmasse ist der
Motor unseres Körpers. In
den Muskeln findet der größ-
te Anteil unseres Energieum-
satzes statt. Die Muskeln sor-
gen für die Aufrechterhaltung
der Körpertemperatur und
sind die Basis unserer körper-
lichen Leistungsfähigkeit. Ein
trainierter, muskulöser Körper
wird als ästhetisch empfun-
den.
Die Kontrolle der
Muskelmasse ist insbesonde-
re wichtig für Personen mit
Gewichts- oder Fettproble-
men. Da der Körper die
Muskeln benötigt, um über-
schüssige Energiereserven
oder Fettpolster abzubauen,
kann eine Gewichtsreduktion
nur unter gleichzeitigem
Muskelaufbau nachhaltig
erfolgreich sein.
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Abweichung vom persönlichen Normalwert
1 < - 6 % sehr niedriger Muskelanteil
2 - 6 % niedriger Muskelanteil
3-4%
4 - 2 % normaler Muskelanteil
50%
6+2%
7 + 4 % hoher Muskelanteil
8+6%
9> +6%
Beispiel:
Gemessener Muskelanteil = 44,7 % vom Gesamtgewicht
Dieser Wert liegt ca. 4 % über dem errechneten persönlichen
Normalwert.
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