Filter
Top Products
138
LIHASTEN OSUUS
Kun näytössä näytetään liha-
sten osuus prosentteina (%),
ilmestyy näytön alapuolella
sijaitsevaan pylväsgrafiikkaan
yksi 9 segmentistä.
Lihasmassa on kehomme
moottori. Lihaksissa tapahtuu
suurin osa energianmuunnok-
sesta. Lihakset huolehtivat
ruumiin lämpötilan ylläpitä-
misestä ja ne ovat ruumiilli-
sen suorituskykymme perusta.
Treenattua, lihaksikasta
kehoa pidetään esteettisenä.
Lihasmassan kontrolli on
erityisen tärkeää henkilöille,
joilla on paino- ja rasvaongel-
mia. Koska keho tarvitsee
lihaksia ylimääräisten energi-
areservien tai rasvapatjojen
poistamiseen, voi painon ale-
neminen olla pysyvästi mene-
styksellistä vain, kun lihakset
kasvavat samanaikaisesti.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi
1 < - 6 % erittäin pieni lihasten osuus
2 - 6 % pieni lihasten osuus
3-4%
4 - 2 % normaali lihasten osuus
50%
6+2%
7 + 4 % suuri lihasten osuus
8+6%
9> +6%
Esimerkki:
Mitattu lihasten osuus = 44,7 % kokonaispainosta
tämä arvo on n. 4 % lasketun henkilökohtaisen normaaliarvon
yläpuolella.
BA63721slimF5_120863_V9.qxd 16.01.2007 16:30 Uhr Seite 138