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Consumo energetico
Durante la visualizzazione
sul display del consumo ener-
getico in kcal, sul sottostante
diagramma a barra è eviden-
ziato uno dei 9 segmenti.
Il consumo energetico viene
calcolato sulla base dei dati
personali, a cui si applica un
fattore di correzione per il
relativo tipo di attività
motoria, e sulla base della
distribuzione delle masse
corporee rilevate.
Metabolismo basale
+ costo energetico attività
= consumo energetico
Assumendo meno chilocalorie
di quanto occorre al proprio
fabbisogno, il corpo reagisce
perdendo peso.
Al contrario il peso aumenta
assumendo una quantità di
chilocalorie maggiore al fab-
bisogno.
Allontanamento dal proprio valore personale
normale
1 < - 15 % consumo energetico molto basso
2 - 15 % consumo energetico basso
3-10%
4-5%
5 0 % consumo energetico normale
6+5%
7 + 10 % consumo energetico alto
8+15%
9> +15%
Esempio:
Consumo energetico rilevato: = 1855 kcal.
Questo valore è di ca. 5% inferiore al normale consumo
energetico calcolato.
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