Filter
Top Products
HU
228
AAddaattookk bbeevviitteellee
A testösszetétel elemző mér-
leg helyes működéséhez be
kell vinni az illető egyén sze-
mélyes adatait és utána rög-
tön rá kell lépni a mérlegre
mezítláb.
1. Beállítás előtt a mérleget
helyezze egy asztalra.
2. Kezdje el az adatok bevite-
lét ( ) és válassza ki a
"NEW” módot a ▼/▲ gom-
bokkal, majd erősítse meg
( ) a bevitt adatokat.
3. Memóriahely (P1 ... P8)
kiválasztása (▼= mínusz, ▲
= plusz) és megerősítése
( ).
4. Testmagasság beállítása
(▼= mínusz, ▲ = plusz) és
megerősítése ( ).
5. Életkor beállítása (▼=
mínusz, ▲ = plusz) és
megerősítése ( ).
6. Nem kiválasztása (▼ =
férfi [male], ▲ = nő
[female]) és megerősítése
( ).
7. A tevékenységi fok kívánt
értékének beállítása
(▼= mínusz, ▲ = plusz).
Erre az értékre az elhasz-
nált energia megállapításá-
hoz van szükség
4.
5.
6.
7.
3.
2.
TTeevvéékkeennyyssééggii ffookk
1
alig történik testmozgás
legfeljebb napi 2 órás
állás vagy mozgás
2
könnyű, tevékeny, ülő és álló
foglalkozás
3
házi- és kerti munka, főként álló,
ritkábban ülő testhelyzetben
4*
sportember és sokat
mozgó egyén
legkevesebb heti 5
órás intenzív edzés
5*
nehéz fizikai dolgozó, v
ersenysportoló
legkevesebb heti 10
órás intenzív edzés
* Az intenzív edzésnek komoly hatásai vannak az összetétel
elemzési eredményeire. Ezért a mérleg két különböző sportoló
móddal rendelkezik. A beállított értéket az ill. jelképeken
lehet felismerni.
BA63731_Ungarn.qxd 12.09.2007 13:13 Uhr Seite 228