Filter
Top Products
HU
237
TTeessttzzssíírr aarráánnyy
A zsír testtömeghez vett ará-
nya %-os értékben jelenik
meg a kijelzőn, alatta pedig a
9 szegmens közül egy darab
látható az oszlopokból álló
ábrán.
A túl sok testzsír az egészsé-
gre káros és csúnya is. Ennél
fontosabb, hogy a testzsír túl
nagy aránya többnyire együtt
jár a vérben lévő zsír fokozott
mennyiségével és rendkívüli
mértékben megnöveli a
különböző betegségek, így pl.
a cukorbetegség, szívbetegsé-
gek, magas vérnyomás stb.
kockázatát.
A test erősen lecsökkent zsíra-
ránya azonban ugyanúgy
egészségtelen. A bőr alatti
zsírszövetek mellett az emberi
test fontos zsírlerakódásokat
is kialakít, hogy védje a belső
szerveket és biztosítsa a fon-
tos metabolikus funkciókat.
Ha ezeket a lényeges zsírtar-
talékokat valami kikezdi,
anyagcsere zavarokra kerül-
het sor. A nőknél például 10
% alatti testzsír értékeknél
kimaradhat a menstruáció.
Azonfelül a csontritkulás ves-
zélye is megnő.
A test normál zsíraránya az
életkortól és mindenek előtt
az ember nemétől függ.
Nőknél a normális érték kb.
10%-al magasabb a férfiaknál
mérhető értékhez képest. Az
életkor előre haladásával a
szervezet izomtömege csök-
ken és így nő a zsírarány.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
EEllttéérrééss aazz ÖÖnn sszzeemmééllyyeess nnoorrmmááll éérrttéékkééttőőll
1 < - 12 % igen alacsony zsírarány
2 - 12 % alacsony zsírarány
3-7%
4 - 3 % normális zsírarány
50%
6+3%
7 + 7 % magas zsírarány
8+12%
9 > + 12 % igen magas zsírarány
PPééllddaa::
Mért testzsírarány = a teljes súly 31,3 %-a
Eltérés az Ön személyes normál értékétől = +7 %
BA63731_Ungarn.qxd 12.09.2007 13:13 Uhr Seite 237