Filter
Top Products
GR
338
ΕΕιισσααγγωωγγήή
δδεεδδοοµµέέννωωνν
Για τη σωστή λειτουργία
της ζυγαριάς
λιποµέτρησης είναι
απαραίτητο να
εισάγονται τα
προσωπικά στοιχεία του
εκάστοτε ατόµου και στη
συνέχεια να ανεβαίνει
αµέσως στη ζυγαριά
χωρίς παπούτσια.
1. Τοποθετήστε τη
ζυγαριά πάνω σε ένα
τραπέζι για να την
ρυθµίσετε.
2. Ξεκινήστε την
εισαγωγή δεδοµένων
( ) και επιλέξτε
“NEW” µε τα πλήκτρα
▼/▲ και επιβεβαιώστε
( ).
33..
Επιλέξτε θέση µνήµης
((PP11 ...... PP88)) ((
▼
== µµεείίοονν,,
▲
== σσυυνν))
και
επιβεβαιώστε
(( ))..
44..
Εισαγάγετε το ύψος
((
▼
== µµεείίοονν,,
▲
== σσυυνν))
και επιβεβαιώστε
(( ))..
55..
Εισαγάγετε ηλικία
((
▼
== µµεείίοονν,,
▲
== σσυυνν))
και επιβεβαιώστε
(( ))..
6. Επιλέξτε φύλλο (▼ =
άνδρας [male], ▲ =
γυναίκα [female])
και επιβεβαιώστε ( ).
7. Ρυθµίστε την
επιθυµητή τιµή του
βαθµού δραστηριότη-
τας (▼= µείον, ▲=
συν). Η τιµή αυτή είναι
απαραίτητη για τον
υπολογισµό της
κατανάλωσης
ενέργειας.
4.
5.
6.
7.
3.
2.
BBααθθµµοούύ δδρραασσττηηρριιόόττηηττααςς
1
καθόλου σωµατική κίνηση
έως 2 ώρες/ηµέρα
ορθοστασία ή
κίνηση
2
ελαφριά, ενεργή, καθιστική
και όρθια απασχόληση
3
οικιακές εργασίες, εργασίες
κήπου, κυρίως ορθοστασία,
µόνο σπάνια καθιστική εργασία
4*
αθλητές και άτοµα που
κινούνται πολύ
τουλάχιστον 5
ώρες/ εβδοµάδα
εντατική προπόνηση
5*
βαριά επαγγέλµατα,
επαγγελµατίες αθλητές
r
τουλάχιστον 10
ώρες/εβδοµάδα
εντατική προπόνηση
* Η εντατική προπόνηση έχει σηµαντικές επιδράσεις
στα αποτελέσµατα της ανάλυσης. Γι αυτό η ζυγαριά
αυτή διαθέτει δύο διαφορετικές επιλογές για αθλητές.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε τη ρυθµισµένη τιµή από τα
παρακάτω σύµβολα ή .
BA63731_GR.qxd 12.09.2007 13:21 Uhr Seite 338