C
◗ Ei ole tarpeen istua suoraan laitteen edessä.
◗ Hoidon aikana kasvojen tulisi olla 20 - 60 cm:n päässä laitteen
etulevystä.
◗ Suositeltava hoitoaika riippuu hoitoetäisyydestä:
noin 2 tuntia, kun etäisyys on 60 cm;
noin 1 tunti, kun etäisyys on 40 cm;
noin 30 minuuttia, kun etäisyys on 20 cm.
◗ Koko valohoitoa ei tarvitse ottaa yhtäjaksoisesti.Voit välillä
keskeyttää valohoidon ja jatkaa myöhemmin,jos tällainen sopii
sinulle paremmin.
2 Katso valoon päin aina välillä.
Älä katso valoa kohti jatkuvasti! Voit tehdä jotain muuta koko ajan, voit
esimerkiksi lukea, kirjoittaa, ommella tai tehdä käsitöitä samalla kun otat
valohoitoa ja aina välillä katsot valoon päin.
C
3 Ota hoito mieluiten klo 6:n ja klo 20.00:n välillä.
4 Jatka valohoitoa, kunnes tunnet olosi paremmaksi.
Yleensä olo paranee 1 viikossa.
Toista hoito vähintään 5 peräkkäisenä päivänä.
◗ Voit uusia hoitojakson niin usein kuin haluat vuoden pimeänä
aikana. Ota valohoitoa vähintään 5 peräkkäisenä päivänä.
5 Katkaise laitteesta virta käytön jälkeen ja irrota pistotulppa
pistorasiasta.
Puhdistus
Irrota pistotulppa pistorasiasta ja anna laitteen jäähtyä ennen
puhdistusta.
C
1 Pyyhi laitteen ulkovaippa kostealla liinalla.
C
2 Pidä huoli, ettei laitteen sisään pääse vettä.
Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita äläkä alkoholia
bensiiniä tai asetonia sisältäviä puhdistusnesteitä.
SUOMI 45
20-60cm
16
4