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◗ Employez la lumière de cet appareil comme complément à
l'éclairage normal de votre domicile (lumière du jour, éclairage
électrique). N'employez pas l'appareil dans une pièce sans aucun
autre éclairage.
◗ Il n'est pas recommandé d'orienter le regard en permanence vers
la lampe.
◗ Après les premiers bains de lumière une certaine fatigue des yeux
et/ou des maux de tête peuvent apparaître. Ces effets secondaires
disparaissent très rapidement.
◗ Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser Bright
Light si:
- vous souffrez/avez souffert d'une dépression grave
- vous êtes hypersensible à la lumière (par ex. diabétiques et
épileptiques);
- vous avez des yeux sensibles;
- vous prenez certains médicaments (par ex. antidépresseurs,
psychotropes, comprimés pour malaria);
- vous avez une tension artérielle élevée.
◗ Si l'usage de l'appareil fait augmenter trop fortement votre activité,
nous vous conseillons d'en raccourcir l'usage.
◗ Si vous vous sentez fatiqué, déprimé ou anxieux et/ou si vous
souffrez d' insomnies graves après avoir utilisé l'appareil, il est dans
tous les cas conseillé de consulter votre médecin ou votre
psychotherapeute.
Préparation à l' emploi
1 Posez l'appareil sur une table.
C
2 Enfoncez la fiche dans la prise de courant (220-240V).
C
3 Mettez l'appareil en marche.
Prendre un bain de lumière
Il est conseillé de commencer à utiliser le Bright Light lorsque vous
sentez venir le "blues d'hiver".
FRANCAIS16