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◗ Utilizzate la luce di questo apparecchio in aggiunta alla luce
normalmente utilizzata in casa (luce del sole, lampade ecc.). Non
usate l'apparecchio in un locale sprovvisto di altre fonti luminose.
◗ Vi consigliamo di non fissare troppo a lungo la luce.
◗ Dopo i primi bagni di luce potreste avvertire un leggero fastidio
agli occhi e/o un leggero mal di testa.Si tratta di un fenomeno del
tutto normale, che scomparirà rapidamente.
◗ Prima di usare il vostro Bright Light consultate il medico :
- avete sofferto di gravi casi di depressione
- siete ipersensibili alla luce (es. diabetici o epilettici)
- avete disturbi agli occhi
- state assumendo farmaci (come alcuni antidepressivi, farmaci per
profilassi malarica o altri)
- avete la pressione alta
◗ se usando l'apparecchio vi sentite iperattivi, vi consigliamo di
ridurre la quantità di luce. Nel caso non ci siano miglioramenti, vi
consigliamo di rivolgervi al medico.
◗ Se dopo aver usato l'apparecchio vi sentite stanchi,spossati e/o
soffrite di disturbi del sonno (es. insonnia), rivolgetevi al medico o
allo psicoterapeuta.
Come preparare l'apparecchio per l'uso
1 Appoggiate l'apparecchio su un tavolo.
C
2 Inserite la spina nella presa di corrente (220-240V).
C
3 Accendete l'apparecchio.
Il bagno di luce
Vi consigliamo di iniziare ad usare il Bright Light non appena la
depressione invernale si fa sentire.
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