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Consumo de energía
Mientras en pantalla se mue-
stra el consumo de energía
en kcal, aparece un gráfico
de columnas debajo de uno
de los 9 segmentos.
El consumo de energía es
calculado mediante los datos
personales- corregido por un
factor para el correspondiente
movimiento del cuerpo- y la
distribución de la masa
corporal medida.
Tasa de metabolismo basal
+ tasa de rendimiento
= consumo de energía
Si toma una cantidad de kilo-
calorías menor a su consumo
de energía individual, enton-
ces su cuerpo reaccionará
con una pérdida de peso.
El peso aumentará, si toma
más kilocalorías.
Desviación de su valor personal normal
1 < - 15 % Consumo de energía muy baja
2 - 15 % Consumo de energía baja
3-10%
4-5%
5 0 % Consumo de energía normal
6+5%
7 + 10 % Consumo de energía alta
8+15%
9> +15%
Ejemplo:
Consumo de energía medido = 1855 kcal.
Este valor se encuentra un 5% por debajo del consumo de
energía normal calculado.
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