Soehnle F4 Scale User Manual


 
PL
155
1 2 3 4 5 6 7 8 9
IIlloośśćć mmiięęśśnnii
Na display’u widoczna jest
ilość mięśni wyrażona w %,
a pod nią na pasku jeden z
9 segmentów.
Masa mięśniowa to siła
napędowa naszego organiz-
mu.
To właśnie w mięśniach przet-
warzana jest największa ilość
energii i dzięki nim utrzymuje-
my stałą temperaturę ciała.
Mięśnie stanowią podstawę
naszej sprawności fizycznej.
Wytrenowane, umięśnione
ciało uchodzi za estetyczne.
Kontrola masy mięśniowej
jest szczególnie ważna u
osób mających problemy z
wagą ciała lub ilością tłuszczu
w organizmie.
Dzięki mięśniom nasze ciało
może spalić nadmiar energii i
istniejące odłogi tłuszczu,
przez co redukcja nadwagi
może być
trwała jedynie przy jednoc-
zesnym treningu zmierzają-
cym do wzrostu tkanki
mięśniowej.
OOrraazz ooddcchhyylleenniiee oodd PPaańńssttwwaa nnoorrmmyy
1 < - 6 % bardzo niska ilość mięśni
2 - 6 % niska ilość mięśni
3-4%
4 - 2 % prawidłowa ilość mięśni
50%
6+2%
7 + 4 % wysoka ilość mięśni
8+6%
9> +6%
PPrrzzyykkłłaadd::
Zmierzona zawartość masy mięśniowej w organizmie = 44,7%
całkowitej masy ciała.
Wartość ta przewyższa o ok. 4% normę obliczoną dla tej osoby.
BA63161BB-Shape-F4-H_PL.qxd 16.05.2008 14:37 Uhr Seite 155