Filter
Top Products
H
142
1 2 3 4 5 6 7 8 9
IIzzoommaarráánnyy
Az izom testtömeghez vett
aránya %-os értékben jelenik
meg a kijelzőn, alatta pedig a
9 szegmens közül egy darab
látható az oszlopokból álló
ábrán.
Az izomtömeg az emberi test
motorja. Az energiaforgalom
legnagyobb része az izmok-
ban bonyolódik le. Az izmok
gondoskodnak a testhőmér-
séklet fenntartásáról és képe-
zik az alapját a fizikai
teljesítőképességnek. A ispor-
tolt, izmos testet esztétikus-
nak látjuk.
Az izomtömeg ellenőrzése
különösen fontos azoknál,
akik súly- vagy zsírproblémák-
kal küszködnek. Mivel a test
az izmok segítségével éli fel a
felesleges energiatartalékokat
vagy dolgozza le a zsírpárná-
kat, a súlycsökkenés csak
akkor lehet tartós, ha a helyü-
kre izom épül be.
EEllttéérrééss aazz ÖÖnn sszzeemmééllyyeess nnoorrmmááll éérrttéékkééttőőll
1 < - 6 % igen alacsony izomarány
2 - 6 % alacsony izomarány
3-4%
4 - 2 % normális izomarány
50%
6+2%
7 + 4 % magas izomarány
8+6%
9> +6%
PPééllddaa::
A test mért izomhányada = az összsúly 44,7 %-a.
Ez az érték kb. 4 %-al meghaladja az illető személyre kiszámított
normál értéket.
BA63161BB-Shape-F4-H_PL.qxd 16.05.2008 14:37 Uhr Seite 142