Filter
Top Products
OM BLODTRYKK
Hva er blodtrykk?
Når hjertet pumper blodet rundt i kroppen, trykker blodet på
veggene i blodkarene. Dette er det vi kaller blodtrykk.
• Blodtrykket er forskjellig i ulike deler av kroppen og
avhenger av pulsfrekvensen, elastisiteten i blodkarene og
tykkelsen på blodet.
• Blodtrykket som måles når hjertet pumper blodet ut i
kroppen, kalles systolisk blodtrykk. Blodtrykket som
måles når blodet returnerer fra kroppen, kalles diastolisk
blodtrykk.
• Vi refererer vanligvis til de to blodtrykkstypene samtidig,
og det systoliske blodtrykket oppgis først. Hvis
blodtrykket oppgis som "120/70" ("120 over 70"), betyr
det at det systoliske blodtrykket er 120 og det diastoliske
er 70.
•Målingsenheten for blodtrykk er mmHg (millimeter
kvikksølv).
Hvorfor varierer blodtrykket?
Blodtrykket varierer i løpet av en dag og det endrer seg i
løpet av en persons liv. Det er mange ulike faktorer som
påvirker blodtrykket, og det bør du være klar over når du
foretar målinger. Vær spesielt oppmerksom på følgende:
• Blodtrykket er høyere om dagen enn om natten.
• Blodtrykket øker noe rett etter at du har spist. Høyt
saltinnhold i maten kan også føre til økt blodtrykk.
• Lett mosjon (for eksempel gåing og jogging) fører til en lett
økning i det systoliske blodtrykket, mens hard mosjon
fører til en dramatisk økning i det systoliske blodtrykket.
Det vil imidlertid synke igjen når kroppen slapper av.
Mangel på mosjon fører til en vedvarende økning i
blodtrykket.
• Blodtrykket kan øke hvis du er oppstemt, stresset eller
anspent.
• Plutselige klimaendringer kan føre til at blodtrykket øker.
• Det systoliske blodtrykket øker med alderen.
• Kvinner har større risiko for økt blodtrykk etter
overgangsalderen.
• For lite søvn, røyking, overvekt, alkohol og visse
sykdommer fører til økt blodtrykk.
•Når du bader eller går på toalettet, kan blodtrykket øke.
Når er blodtrykket for høyt eller for lavt?
Høyt blodtrykk kalles også hypertensjon. Lavt blodtrykk
kalles også hypotensjon. I tabellen nedenfor ser du verdiene
for for høyt eller for lavt blodtrykk.
Kategori Systolisk Diastolisk
> 140 mmHg > 90 mmHg
Høyt–normalt blodtrykk 130–139 mmHg 85-89 mmHg
Normalt blodtrykk 91-129 mmHg 51-84 mmHg
Hypotensjon < 90 mmHg < 50 mmHg
Hvorfor skal blodtrykket måles?
Blodtrykket øker naturlig med alderen, men høyt blodtrykk
kan også være tidlige tegn på sykdom, overvekt eller at
blodårene blir trange, som bl.a. øker risikoen for blodpropp.
Det er derfor lurt å måle blodtrykket og oppsøke lege hvis
det er unormalt høyt eller lavt.
18
AK-3000_IM6 02/03/05 9:33 Side 18