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Proporción de grasa
corporal
Proporción
de agua corporal
Proporción de grasa
corporal
Proporción
de agua corporal
Edad
Excelente
++
Bueno
+
Medio
•
Alto
-
Bueno
+
Excelente
++
Bueno
+
Medio
•
Alto
-
Bueno
+
20-24 18,2 22,0 25,0 29,6
50–55
10,8 14,9 19,0 23,3
60
25-29 18,9 22,1 25,4 29,8 12,8 16,5 20,3 24,3
30-34 19,7 22,7 26,4 30,5 14,5 18,0 21,5 25,2
35-39 21,0 24,0 27,7 31,5 16,1 19,3 22,6 26,1
40-44 22,6 25,6 29,3 32,8 17,5 20,5 23,6 26,9
45-49 24,3 27,3 30,9 34,1 18,6 21,5 24,5 27,6
50-59 26,6 29,7 33,1 36,2 19,8 22,7 25,6 28,7
> 60 27,4 30,7 34,0 37,3 50 20,2 23,7 26,2 29,3 50
A pesar de ello, se pueden producir variaciones. (véase al respecto página 31).
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La importancia del agua
para su salud
El organismo humano consiste en
aproximadamente un 55-60 % de agua – esta
proporción varía en función de la edad y del
sexo.
El agua cumple una serie de funciones en el
cuerpo:
Es un componente básico de nuestras
células. Es decir, todas las células del cuerpo,
sean cutáneas, glandulares, musculares,
cerebrales u otras, sólo son capaces de
funcionar si contienen suficiente agua.
Es un disolvente para sustancias importantes
para el organismo.
Es el medio de transporte para sustancias
nutritivas, sustancias propias del cuerpo y
productos de metabolismo.
Es un reactivo para reacciones químicas que
se desarrollan de forma permanente en cada
célula y en las cuales el agua participa o es
necesaria para posibilitar la reacción.
Sirve como refrigerante y participa en la
regulación del calor y, sobre todo, a través de la
sudoración.
La proporción de agua corporal desciende con
la edad. Se cifra en los siguientes valores:
en recién nacidos, un 75 a 80%
en hombres adultos de peso normal, en
aprox. un 60%
en mujeres adultas de peso normal, en
aprox. un 50 a 55%
en personas mayores, en aprox. un 50%
Perdemos diariamente una cierta cantidad de
líquido que puede variar fuertemente y se tiene
que restituir regularmente.
Una falta de agua aguda se puede manifestar
como sigue:
En caso de una pérdida de más de 0,5%
del peso corporal (0,3 a 0,4 l de agua) se
produce sed
Unas pérdidas de tan sólo un 2% del agua
corporal, p. ej. por causa de una fuerte
sudoración o diarreas, ya reducen el
rendimiento corporal e intelectual
Una reducción en un 3 % causa una
disminución de la producción de saliva y orina,
la boca se seca y se puede producir
estreñimiento.
En caso de una pérdida aún superior se
pueden producir una aceleración del pulso,
un aumento de la temperatura corporal e
incluso estados de confusión.
Un adulto sano debería ingerir normalmente
unos 2 litros de líquido diarios. Esta necesidad
aumenta con un elevado gasto de energía,
calor, aire seco y frío, ingestión abundante de
sal, elevado suministro de proteínas y estados
patológicos como fiebre, vómitos, diarreas, etc.
En caso de una pérdida de líquido patológica se
tiene que consultar siempre al médico.
Los expertos en salud recomiendan las siguientes proporciones de grasa / agua
corporal:
Factores que influyen en el
resultado de la medición
El análisis se basa en la medición de la resistencia
eléctrica del cuerpo. Los resultados de la medición
quedan influidos, por un lado, por el contenido de
agua en la masa libre de grasa y, por el otro lado, por
la proporción de grasa corporal y masa muscular. Las
costumbres de alimentación y bebida durante el día y
el estilo de vida individual influyen en el balance
hídrico. Esto se manifiesta a través de variaciones en la
indicación de la proporción de agua y grasa corporal.
Además, otros factores pueden influir en el
balance hídrico:
Después de un baño se puede indicar una
proporción de grasa corporal demasiado baja y una
proporción de agua corporal demasiado alta.
Después de una comida, la indicación puede ser
más alta.
En las mujeres se producen variaciones en función del
ciclo menstrual.
Pérdida de líquido corporal como consecuencia de
una enfermedad o después de un esfuerzo físico
(deporte). Después de una actividad deportiva, se
debería esperar de 6 a 8 horas hasta la próxima
medición de la proporción de grasa corporal.
Siempre es importante medirse en las mismas
condiciones. Resultados diferentes o no
plausibles se pueden producir en:
•personas con fiebre, síntomas de edemas u
osteoporosis
• personas en tratamiento de diálisis
• personas que toman medicamentos cardiovasculares
• mujeres embarazadas
• deportistas que realizan más de 10 horas semanales
de entrenamiento intensivo y tienen un pulso en
reposo inferior a 60/min
• deportistas de alto rendimiento y Body Builders.
Nota
La báscula dispone de un modo de ahorro de energía;
se desconecta automáticamente al cabo de aprox. 1
minuto sin que se haya accionado una tecla. Para
reanudar la introducción de datos, conecte la báscula
y conmute con la tecla de confirmación ()hasta
que aparezcan los datos que ya se han introducido.
Continúe de la forma descrita anteriormente.
Datos técnicos:
Capacidad de carga x división = máx.150 kg x 100 g
Resolución de la visualización: Proporción de grasa
corporal: 0,1%
Resolución de la visualización: Proporción de agua
corporal: 0,1%
Talla:100–250 cm
Edad: 10–99 años
4 ubicaciones de memoria específicas para
personas
Gran pantalla LCD
Corriente de medición: 0,035 mA RMS, 50 kHz
Pilas necesarias: 4x1,5V MIGNON-AA (LR6)
Pilas incluidas en el volumen de suministro.
Mensajes
➀ Pilas gastadas.
➁ Sobrecarga: a partir de 150 kg.
➂ Resultado de análisis no plausible – comprobar
programación personal.
➃ Contacto deficiente con los pies – limpiar la
báscula o los pies
Garantía
Durante 3 años a partir de la fecha de compra,
SOEHNLE se hace cargo de la subsanación gratuita de
todos los defectos que se produzcan a consecuencia
de fallos de material o de fabricación mediante
reparación o sustitución del aparato. Conserve
cuidadosamente el comprobante de compra y el talón
de garantía. En caso de garantía, sírvase devolver la
báscula junto con el talón de garantía y el
comprobante de la compra a su comerciante.
Este aparato tiene supresión antiparasitaria
según la directiva CE vigente 89/366/CEE.
Nota: Bajo extremas influencias electromagnéticas, p.
ej. durante el funcionamiento de un radiotransmisor
en la proximidad inmediata del aparato, se pueden
alterar los valores indicados.Al cesar la influencia
perturbadora, el producto se puede utilizar
nuevamente según los fines previstos; en su caso, se
tendrá que reconectar el aparato.
Eliminación de las pilas:
Las pilas no se deben tirar a la basura doméstica.
Como usuario está obligado a devolver las pilas
usadas. Puede entregar sus pilas usadas en los puntos
de recogida oficiales de su municipio o en todos los
puntos de venta de pilas del tipo en cuestión.
Nota: Estos símbolos se encuentran en
pilas que contienen sustancias
contaminantes:
Pb = contiene plomo
Cd = contiene cadmio
Hg = contiene mercurio