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C
3 Schalten Sie das Gerät ein,indem Sie den Dimmer im
Uhrzeigersinn drehen
Hinweis:Wenn Sie das Gerät einschalten, leuchtet es zuerst mit der
höchsten Helligkeitsstufe. Nach einigen Sekunden wird die von Ihnen
eingestellte Beleuchtungsstärke erreicht.
4 Regulieren Sie die Lichtmenge mit dem Dimmer.
Stellen Sie den Dimmer auf maximale Leistung, wenn Sie ein Lichtbad
nehmen wollen.
Wählen Sie eine niedrigere Einstellung, wenn Sie das Gerät lediglich als
normale Lichtquelle benutzen wollen.
Hinweise zur Benutzung des Geräts
Es empfiehlt sich,Bright Light Energy anzuwenden, sobald Sie die ersten
Anzeichen des Lichtmangels spüren.
C
1 Setzen Sie sich in die Nähe des Geräts und stellen Sie Bright
Light Energy so,dass Sie bequem in die Richtung des Lichtes
sehen können.
C
◗ Sie brauchen nicht unbedingt direkt vor dem Gerät zu sitzen.
◗ Achten Sie auf einen Abstand zwischen Ihrem Gesicht und Bright
Light Energy von ca.20 bis 60 cm, wenn Sie ein Lichtbad nehmen
wollen.
◗ Die angemessene Dauer eines Lichtbades ist vom Abstand des
Geräts zu Ihrem Gesicht abhängig:
Dauer und Abstand beim Lichtbad
xxxxNormale Beleuchtung, z.B. als Zusatzlicht oder als Schreibtischlampe.
◗ Das tägliche Lichtbad muss nicht unbedingt in nur einer einzigen
Sitzung eingenommen werden. Sie können die Anwendung
jederzeit unterbrechen,um sie später fortzusetzen.
DEUTSCH 11
20-60cm
Abstand
ca.40 cm
ca.25 cm
ca.60 cm
ca 40 cm
ca.20 cm
Dauer
2 Stunden
1 Stunde
2 Stunden
1 Stunde
30 Minuten
Dimmer
position
R
R
T
T
T
Lux
2.500
5.000
2.500
5.000
10.000