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Établissement des mesures de référence
La méthode la plus importante pour obtenir une mesure précise de
la tension artérielle est la cohérence. Pour profiter pleinement du
tensiomètre, il est important d'établir une « mesure de référence ».
Cette mesure sert de référence et sera utilisée pour comparer vos
lectures à l’avenir. Pour établir une bonne référence, il faut consacrer
deux semaines de surveillance cohérente de la tension artérielle. En
autres mots, il faut tout faire de la même façon pendant la mesure
(notamment prendre la mesure à la même heure chaque jour, au
même endroit, dans la même chaise au moyen du même brassard,
etc.). Une fois la mesure de référence établie, vous pouvez commencer
à évaluer si votre lecture est influencée par des facteurs comme des
modifications au mode de vie ou un traitement médicamenteux.
Comment dois-je inscrire sa tension artérielle?
Normalement, il faut d’abord inscrire la tension systolique suivie d’un
trait et de la tension diastolique. Par exemple, une tension systolique
de 120 mm de Hg et diastolique de 80 mm de Hg s’écrit 120/80. Le
pouls est simplement inscrit avec la lettre « P » suivie de la fréquence
soit P72, par exemple.
Chacune des mesures prises est automatiquement transmise à votre
ordinateur et reportée instantanément dans un tableau. Le logiciel
Wellness Connected acheminera toutes les mesures d’un appareil
au compte auquel il est enregistré. Si l’appareil n’est pas enregistré,
les mesures ne seront pas téléchargées. Si vous le souhaitez, il est
possible d’ouvrir un compte Internet ActiHealth et d’y transmettre
vos mesures. Les données transmises à ActiHealth ne seront pas
disponibles dans votre compte Wellness Connected.
Renseignements relatifs à la tension artérielle