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1 Pourcentage de muscles très faible – Poids très faible
2 Pourcentage de muscles très faible – Poids faible
3 Pourcentage de muscles faible – Poids OK
4 Mince et sportif
5 Idéal
6
Sportif et musclé
7 Pourcentage de graisses élevé Poids OK
8 Pourcentage de graisses très élevé – Poids élevé
9 Pourcentage de graisses très élevé – Poids très élevé
Pourcentage d'eau du corps
Pourcentage de graisses du corps
*
normal
Recommandation individuelle
Entraînement ciblé
de la musculation
recommandé
Entraînement ciblé de la
musculation recommandé –
veillez à boire suffisamment
Tout est parfait
Proportion
graisses/muscles et
poids équilibrés
Le pourcentage de graisses
du corps et le poids sont
corrects, mais vous ne buvez
pas assez
Changez les habi-
tudes alimentaires
Changement des habitudes
alimentaires recommandé –
veillez à boire suffisamment
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