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DEUTSCH
5 Blutdruck
5.1 Was ist der Blutdruck?
Unter Blutdruck wird die Kraft, die vom durchfließenden Blut auf die Wände der Arterie
wirkt, verstanden. Der Druck, der gemessen wird, wenn das Herz sich zusammenzieht
und Blut in den Kreislauf pumpt, wird systolisch genannt (höchster Wert). Der Druck, der
gemessen wird, wenn sich das Herz wieder mit zurückfließendem Blut füllt, wird
diastolischer (niedrigster) Blutdruck genannt.
5.2 Warum misst man den Blutdruck?
Unter den verschiedenen Gesundheitsproblemen der Menschen heutzutage sind
Probleme im Zusammenhang mit hohem Blutdruck bei Weitem die häufigsten. Die
gefährlichen und starken Wechselwirkungen von hohem Blutdruck mit Herz-Kreislauf-
Erkrankungen und die hohen Erkrankungsziffern haben das Messen des Blutdrucks zu
einer Notwendigkeit gemacht, um Risikopersonen zu erkennen.
5.3 Standardwerte für den Blutdruck
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat gemeinsam mit dem National High Blood
Pressure Education Program (nationales Bluthochdruckerziehungsprogramm) eine
Blutdrucknorm entwickelt, wonach Bereiche für Blutdruckwerte mit niedrigem und
hohem Risiko definiert werden. Diese Norm muss jedoch als allgemeine Richtlinie
betrachtet werden, da der individuelle Blutdruck bei verschiedenen Personen,
Personengruppen usw. abweichen kann.
Es ist wichtig, dass Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen. Von Ihrem Arzt erfahren Sie
Ihren normalen Blutdruckbereich sowie Ihre persönlichen Risiko-Grenzwerte.
5.4 Schwankungen des Blutdrucks
Der Blutdruck schwankt ständig.
Deshalb ist es kein Grund zur Sorge, wenn Sie bei zwei oder drei Messungen hohe
Werte feststellen. Der Blutdruck ändert sich je nach Verfassung (Seelenzustand,
Temperatur usw.) im Laufe des Monats und selbst innerhalb eines Tages.
Systolic over 160
Diastolic over
95
Hypertension
Systolic 140 ~159
Diastolic
90 ~ 94
Borderline
Systolic under 139
Diastolic under
89
Normal
Systolic
under
99
Hypotension
Systolic (mmHg) !
140100
90
95
160
Diastolic (mmHg)!