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TOPCOM BPM Wrist 5331 WHO
3 Consejos útiles
Estos consejos útiles le ayudarán a conseguir medidas más precisas:
• No se tome la tensión inmediatamente después de una comida copiosa. Para obtener
los mejores resultados, espere una hora antes de tomar la tensión.
• No fume ni beba alcohol antes de tomarse la tensión arterial.
• Al tomarse la tensión no deberá estar físicamente cansado o exhausto.
• Es importante que esté relajado durante la medición. Tómese un descanso de 15
minutos antes de tomarse la tensión.
• No se tome la tensión si está estresado o tenso.
• Tómese la tensión a temperatura corporal normal. Si siente frío o calor, espere un
rato antes de tomársela.
• Si el aparato se guarda a muy baja temperatura (próxima a la congelación), déjelo en
un lugar cálido durante al menos una hora antes de usarlo.
• Espere unos 5 minutos antes de tomar la siguiente medida de tensión.
4 Eliminación del dispositivo
Al final de su vida útil este producto no debe ser desechado en un
contenedor normal, sino en un punto de recogida destinado al reciclaje
de equipos eléctricos y electrónicos. Tanto en el producto como en el
manual de usuario y en la caja se incluye este símbolo.
Algunos de los materiales del producto podrán reutilizarse si los lleva a
un punto de reciclaje. La reutilización de algunas de las piezas o materias primas de
estos productos supone una importante contribución a la protección del medio ambiente.
Si necesita más información sobre los puntos de reciclaje existentes en su zona,
póngase en contacto con las autoridades locales correspondientes.
5 Tensión arterial
5.1 ¿Qué es la tensión arterial?
La tensión arterial es la presión ejercida sobre las arterias mientras la sangre fluye por
ellas. La presión medida cuando el corazón se contrae y bombea sangre hacia fuera es
la tensión sistólica (alta). La presión medida cuando el corazón se dilata con el flujo
sanguíneo que vuelve al corazón se llama tensión diastólica (baja).
5.2 ¿Para qué se mide la tensión arterial?
Entre los diversos problemas de salud que afectan al hombre moderno, los asociados
con la tensión arterial alta son, con mucho, los más comunes. La tensión alta está
relacionada peligrosamente con las enfermedades cardiovasculares
y la alta morbilidad ha hecho que sea necesario medir la tensión arterial para saber
quiénes corren riesgo.
5.3 Norma de tensión arterial
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Programa nacional de educación sobre
hipertensión han desarrollado una norma de tensión arterial en la que se identifican