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INTERVALL-TIMER MIT BEZEICHNUNGEN
Auch komplexe Intervall-Trainingsprogramme sind mithilfe von drei
Intervall-Programmen einfach und automatisch nachzuverfolgen. Jedes
dieser Programme verfügt über bis zu 16 Intervalle, die über die
TapScreen
™
Technologie gestartet oder angehalten werden können. Es
gibt jetzt außerdem Bezeichnungen, mit denen die benötigte Intensität
während Ihrer Trainingseinheit angezeigt wird (Interval #, WARM, SLOW,
MED, FAST und COOL).
Einstellung des Intervall-Timers
1. MODE drücken, bis INT TIMER erscheint.
2. STOP/RESET drücken, um die gewünschte Trainingseinheit
auszuwählen (WRK-1, 2 oder 3).
3. SET drücken. SET INT TIMER erscheint.
4. Zur Auswahl des Intervalls (1-16) START/SPLIT (+) oder STOP/RESET
(-) drücken.
Hinweis:
Wenn der Wiederholungs-Timer auf weniger als 15 Sekunden
eingestellt ist, ertönt ein einzelner Signalton zwischen den
Wiederholungen.
Tipps:
• H erscheint in der Zeitanzeige, wenn der Timer läuft. J erscheint,
wenn der Timer läuft und bei Ende auf Wiederholung eingestellt ist.
• Für wiederholten Timer-Betrieb erscheint die Wiederholnummer unten
auf der Anzeige.
• Die maximale Anzahl von Wiederholungen ist 99.
• Der Timer läuft weiter, wenn der Timer-Modus verlassen wird.
• Das INDIGLO
®
-Nachtlicht blinkt und die Timer-Melodie erklingt, wenn
der Timer 0 erreicht.
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