Varför mäta blodtrycket hemma?
En enstaka blodtrycksmätning som utförs av en
läkare ger ingen verklig bild av blodtrycket. Det är
nämligen möjligt att en persons blodtryck ligger
högre om det mäts upp av en läkare än om man
mäter det hemma, därför att man tenderar att
vara något spänd när man besöker doktorn. Det
är därför som det blodtryck som mäts av läkare
ofta kallas för 'läkarrocks'-blodtryck.
Genom att mäta blodtrycket varje morgon före
frukost kan du fastställa det grundläggande värdet
för ditt blodtryck. Genom att alltid utföra
mätningarna vid samma tid på dagen utesluts
inflytanden på blodtrycket utifrån så mycket som
möjligt.
Om du vill få insyn i de dagliga variationerna i ditt
blodtryck kan du mäta det flera gånger under
dagens lopp. Risken för att bli sjuk genom för högt
blodtryck beror på olika stressituationer som
uppstår under dagen, inte bara genom det
blodtryck som du råkar ha på morgonen.
Skriv alltid upp datum och tidpunkt tillsammans
med uppmätta värden. Kom ihåg att bara en
läkare är i stånd att analysera dina
blodtrycksvärden. Under inga förhållanden får du
själv ställa en diagnos och ALDRIG ändra den dos
medicin som en läkare har föreskrivit.
SVENSKA40