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L'abbronzatura e la vostra salute
Il sole, i raggi UV e l'abbronzatura
Il sole
Il sole fornisce diversi tipi di energia: i raggi del sole ci permettono di vedere: i raggi ultravioletti (UV) che ci regalano l'abbronzatura; mentre
quelli infrarossi (IR) producono il calore che ci permette di rimanere piacevolmente sdraiati al sole.
I raggi UV e la vostra salute
Il processo di abbronzatura richiede un certo periodo di tempo, sia esso legato al sole o al solarium. I primi risultati si notano infatti solo dopo
alcune sedute (vedere il capitolo "Sedute abbronzanti: Quante volte? Per quanto tempo?").
Dopo un'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (luce naturale o artificiale, proveniente dal solarium) la pelle può scottarsi.
Insieme a numerosi altri fattori, fra cui un'esposizione eccessiva ai raggi del sole, l'uso improprio o eccessivo del solarium può aumentare il
rischio di problemi alla pelle o agli occhi. Da una parte la natura, l'intensità e la durata delle radiazioni e dall'altra la sensibilità individuale sono
fattori decisivi per stabilire il grado con cui questi problemi si possono verificare.
Più gli occhi e la pelle sono esposti ai raggi UV e maggiore sarà il rischio di disturbi quali l'infiammazione della cornea, congiuntivite, lesione della
retina, cataratta, invecchiamento precoce e tumori della pelle.Alcuni farmaci e cosmetici possono inoltre aumentare la sensibilità della pelle.
◗ È pertanto della massima importanza:
- attenersi alle istruzioni riportate nelle sezioni "Importante" e "Sedute abbronzanti: Quante volte? Per quanto tempo?";
- non superare il numero annuo consigliato di ore di abbronzatura (vedere "Sedute abbronzanti: Quante volte? Per quanto tempo?");
- indossare sempre gli speciali occhiali di protezione forniti con l'apparecchio;
- rispettare la distanza minima consigliata di 20 cm.
HB554: sedute abbronzanti: quante volte? Per quanto tempo?
◗ Sottoponetevi a una seduta abbronzante al giorno, per un periodo di 5-10 giorni. Lasciate trascorrere almeno 48 ore fra la prima e la
seconda seduta. Dopo il primo ciclo di 5-10 giorni, vi consigliamo di lasciar riposare la pelle per un po'.
B
Circa un mese dopo il ciclo di sedute, la pelle avrà perso gran parte dell'abbronzatura.A questo punto potete iniziare un nuovo ciclo.
B
Per mantenere l'abbronzatura non dovete sospendere il trattamento, ma potete anche sottoporvi a una o due sedute settimanali.
Sia che decidiate di interrompere le sedute per un po' o di ridurre la frequenza delle sedute, ricordate di non superare il limite massimo di ore
consigliate. Per il mod. HB554 (8 lampade) il numero massimo di ore consigliate è di 26 (= 1560 minuti) all'anno.
Esempio
Immaginiamo che vi sottoponiate a un ciclo di raggi UV di 10 giorni, con una seduta di 10 minuti il primo giorno e di 25 minuti nei nove giorni
successivi.
L'intero ciclo sarà quindi composto da (1 x 10 minuti) + (9 x 25 minuti) = 235 minuti.
Questo significa che nel corso dell'anno potrete sottoporvi a 6 di questi cicli (6 x 235 = 1410 minuti).
◗ Ovviamente il limite massimo si riferisce a ognuna delle parti del corpo trattate singolarmente.
(Ad es. la parte anteriore e posteriore del corpo).
Tabella
Dalla tabella indicata risulta che la prima seduta di ciascun ciclo dovrebbe durare sempre 10 minuti, indipendentemente dalla sensibilità della
pelle.
Se pensate che le sedute siano troppo lunghe per voi (ad es. nel caso in cui la pelle risulti tirata o eccessivamente sensibile al termine della
seduta), vi consigliamo di ridurre la durata della sessione, magari di 5 minuti.
Per un'abbronzatura dorata e uniforme vi consigliamo di ruotare leggermente il corpo durante la seduta, per esporre meglio le varie parti del
corpo.
Per persone con pelle poco
sensibile
10 minuti
lasciar riposare per almeno 48 ore
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
25-30 minuti
Per persone con pelle normale
10 minuti
lasciar riposare per almeno 48 ore
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
Per persone con pelle molto
sensibile
10 minuti
lasciar riposare per almeno 48 ore
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
10-15 minuti
Durata della seduta abbronzante
per ciascuna parte del corpo,
trattatata separatamente
1° seduta
lasciar riposare per almeno 48 ore
2° seduta
3° seduta
4° seduta
5° seduta
6° seduta
7° seduta
8° seduta
9° seduta
10° seduta