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Le bronzage et votre santé
Le soleil, les UV et le bronzage
Le soleil
Le soleil émet un rayonnement complexe. La lumière visible nous permet de voir,les rayons ultraviolets (UV) font bronzer notre peau et les
rayons infrarouges (IR) génèrent chaleur et bien être.
Les UV et votre santé
Comme sous le soleil, le bronzage aux UV nécessite un peu de temps. Les premiers effets ne seront visibles qu'après quelques séances (voir
"Séances de bronzage: fréquence et durée").
Une exposition excessive aux rayonnements ultraviolets (du soleil ou du solarium) peut engendrer des coups de soleil.
Parmi de nombreux autres facteurs, comme une exposition excessive au soleil, une utilisation incorrecte ou excessive du solarium augmente le
risque de maladie de la peau ou des yeux. D'une part, la nature, l'intensité et la durée de l'exposition, d'autre part la sensibilité personnelle sont
des facteurs décisifs de la gravité des effets indésirables.
Plus la peau et les yeux sont exposés aux UV, plus grand est le risque d'affections telles que la kératose, la conjonctive, les dommages de la
rétine, la cataracte, le vieillissement prématuré de la peau et les tumeurs de la peau. Certains médicaments ou même des produits cosmétiques
augmentent la sensibilité de la peau.
◗ Il est dès lors très important :
- de suivre les instructions données dans les chapitres "Important" et "Séances de bronzage : durée et fréquence".
- de ne pas dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage par an (voir également "Séances de bronzage : durée et fréquence");
- de toujours porter les lunettes fournies pendant le bronzage;
- de respecter la distance minimale d'exposition qui doit être de 20 cm.
HB554: séances de bronzage: durée et fréquence
◗ Faites une séance d'UV par jour, pendant une période de cinq à dix jours.Attendez au moins 48 heures entre la première et la deuxième
séance de bronzage.Après un tel programme, accordez un intervalle de repos à votre peau.
B
Environ un mois après ce programme, votre peau aura perdu une grande partie du bronzage.Vous pouvez alors recommencer un nouveau
programme.
B
Afin d'entretenir un bronzage durable, vous pouvez faire une ou deux séances d'UV par semaine après avoir suivi le programme initial.
Que vous choisissiez de faire une pause pendant quelques jours ou de continuer le bronzage à une intensité plus faible, il est impératif de ne pas
dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage par an. Pour le modèle HB554 (8 lampes solaires) le nombre maximum d'heures de
bronzage est de 26 heures (=1560 minutes) par an.
Exemple
Supposons que vous suiviez un programme de bronzage de 10 jours avec une séance de 10 minutes le premier jour et des séances de 25
minutes les neufs jours suivants.
Le programme entier comprend donc (1 x 10 minutes) + (9 x 25 minutes) = 235 minutes.
Vous pouvez suivre 6 de ces programmes par an, puisque 6 x 235 minutes = 1410 minutes.
◗ Bien entendu, le nombre maximum d'heures de bronzage est valable séparément pour chaque face du corps traitée.
(Par ex. pour la face avant et la face arrière de votre corps.)
Tableau
Dans le tableau ci-dessous, vous verrez que la durée de la première séance est toujours de 10 minutes.
Si les séances vous paraissent trop longues (par ex. si votre peau donne l'impression de "tirer" en fin de session), il est recommandé de réduire la
durée des séances d'exposition d'environ 5 minutes par face du corps.
Pour obtenir un bronzage uniforme, tournez-vous légèrement sur chaque côté pour mieux vous exposer aux rayons bronzants.
FRANÇAIS
Pour personnes à peau peu
sensible
10 minutes
le reste de min. 48 heures
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
Pour personnes à peau de
sensibilité normale
10 minutes
le reste de min. 48 heures
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
20-25 minutes
Pour personnes à peau très
sensible
10 minutes
le reste de min. 48 heures
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
10-15 minutes
Durée de la séance de bronzage
valable séparément pour chaque
face du corps traitée
1ère séance
le reste de min. 48 heures
2ème séance
3ème séance
4ème séance
5ème séance
6ème séance
7ème séance
8ème séance
9ème séance
10ème séance