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3. Abra y relaje su mano con la palma hacia
arriba. Si cierra su mano las indicaciones
no serán precisas.
• No doble su muñeca hacia adentro. Si la
dobla las indicaciones no serán precisas.
4. Si es posible, vacíe su vejiga antes de
tomar su presión arterial.
Tomas de medidas tumbado
1. Túmbese sobre su espalda.
2. Apoye su muñeca en un apoyo o cojín con el lado de la palma hacia
arriba; ponga su muñeca a la altura del corazón.
3. Abra y relaje su mano con la palma hacia arriba. Si cierra su mano las
indicaciones no serán precisas.
• No doble su muñeca hacia adentro. Si la dobla las indicaciones no serán
precisas.
4. Si es posible, vacíe su vejiga antes
de tomar su presión arterial.
IMPORTANTE:
• Mida su presión arterial a la misma hora y bajo las mismas condiciones
cada día si es posible. La hora ideal para medir su presión arterial es por la
mañana inmediatamente después de despertarse, mientras usted está
relativamente calmado. Si esto no es posible, intente tomar su presión
arterial antes de desayunar, antes de iniciar una actividad.
• Relájese y tome las medidas en una posición cómoda.
• Descanse un mínimo de 5 minutos antes de tomar una medida.
• Estése quieto y no hable durante la medida. La presión arterial puede
fluctuar con los cambios más ligeros; al tensar sus músculos o al cambiar
su postura por ejemplo.
Figura 5
Colocación de la banda de presión
PRECAUCIONES:
• No use la unidad con ninguna otra finalidad que no sea la de medir la
presión arterial. Además, no use la unidad junto con otros aparatos. El
uso incorrecto puede causar problemas en el funcionamiento o lesiones
personales.
• Mantenga la unidad lejos del alcance de los niños.
1. Quite su reloj u otras joyas de su mano
izquierda.
2. Ponga el monitor en el lado de la palma de
su muñeca, a aproximadamente 1,5 cm
(1/2") por debajo de su palma como se
muestra en la Figura 4, y asegúrelo con la
cinta de enganche y bucle de forma que se
ajuste confortablemente (ni muy prieto ni
muy flojo).
3. Asegúrese de que la pantalla esté en la
parte interior de la muñeca (palma hacia
arriba). Además, centre la unidad en su
muñeca.
Posición correcta para medir la presión arterial
Cuando mida su presión arterial en su muñeca, la banda de presión deberá
estar a la altura del corazón para asegurar unas medidas consistentes y
precisas.
Tomas de medidas sentado
1. Ponga su codo en una mesa.
2. Usando el estuche de transporte duro u otro objeto como apoyo, ponga su
muñeca a la altura del corazón.
• Su presión arterial será demasiado baja si pone su mano demasiado
alta, o será demasiado alta si pone su mano demasiado baja.
Figura 4
1,5 cm (1/2")
Figura 6