39
A) Привычки в отношении питания.
• Стремитесь поддерживать нормальный вес, соответствующий вашему возрасту.
Снижайте избыточный вес!
• Избегайте чрезмерного потребления поваренной соли. Не забудьте, что многие из
концентратов и консервированных продуктов содержат чересчур много соли.
• Избегайте потребления жирных продуктов.
Б) Прежние заболевания.
• Последовательно, в соответствии с предписаниями врача, выполняйте лечение
имеющихся заболеваний, например:
• сахарного диабета (Diabetes mellitus),
• нарушений жирового обмена,
• подагры.
В) Курение,алкоголь и кофеин.
• Полностью откажитесь от курения.
• Употребляйте алкоголь только в умеренных количествах.
• Ограничьте потребление кофеина (кофе).
г) Физическое состояние организма.
• Предварительно пройдя врачебное обследование, регулярно занимайтесь
спортом.
• Отдавайте предпочтение нагрузкам на выносливость, а не силовым видам спорта.
• Не нагружайте себя до полного изнеможения.
• Если у вас имеются заболевания и/или если ваш возраст более 40 лет, перед
началом занятий спортом обратитесь к врачу. Он даст вам советы относительно
возможного вида спорта и интенсивности занятий.
38
Футляр
Манжета
Манометр
Груша с клапаном
Cтетоскоп
3. Основные части прибора для измерения кровяного давления
Ниже изображен прибор для измерения кровяного давления BP AG1-40, состоящий из
следующих частей:
а) Kорпус прибора
б) Манжета 25-40 см
IB AG1-40 e-f-ru 0106.qxd 2006.1.6 8:53 AM Page 38