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Sugerencias:
· No utilize su tensiometro inmediatamente despues de haber consumido una
gran merienda. Para obtener resultados mas exactos, espere una hora
antes de tomarse la presion.
· No fume o beba alcohol antes de medirse la presion
· Usted no debe de estar fisicamente cansado o agotado cuando se tome la
presion
· Es importante relajarse durante la toma de presion. Descanse por 15
minutes antes de tomarse la presion.
· No se tome la presion si tiene stress o mucha tension.
· Tome su presion arterial con su cuerpo bajo temperaturas normales. Si
usted tiene frio o esta con mucho calor, espera un tiempo hasta normalizar
la temperatura de su cuerpo antes de tomarse la presion.
· Si el monitor de presion arterial esta guardado en un lugar donde las
temperaturas son muy bajas (cerca de congelamiento), saque su tensiometro
y pongalo en un lugar tibio por lo menos una hora antes de usarlo.
· Siempre espere por lo menos 5 minutos antes de tomarse la presion arterial
nuevamente.
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