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Proper Posture During Measurement
1. Place your elbow on a table so that the cuff is at the same level as your heart as
shown in Figure A.
Note: Your heart is located slightly below your armpit and a bit to the left of the
middle of your chest.
Relax your entire body, especially the area between your elbow and fingers.
2. If the cuff is not at the same level as your heart or if you can not keep your arm
completely still throughout the reading, use a soft object such as a folded towel to
support your arm as shown in Figure B. Do not allow hard objects to come in
contact with the wrist cuff.
3. Turn your palm upwards.
4. Sit upright in a chair, and take 5-6 deep, relaxing breaths.
5. Avoid leaning back while the measurement is being taken as shown in Figure C.
FIGURE A FIGURE B
FIGURE C
FIGURA C
Postura Apropiada durante la Medición
1.
Coloque su codo sobre la mesa de modo que el brazalete esté a la misma
altura que su corazón como se muestra en la Fig. A.
Nota:
Su corazón está ubicado ligeramente debajo de su axila
y un poco a la izquierda del medio de su pecho.
Relaje su cuerpo entero, especialmente el área entre su codo y sus dedos.
2.
Si el brazalete no estuviera al mismo nivel que su corazón o si usted
no pudiera mantener su brazo completamente quieto durante la lectura,
utilice un objeto sólido tal como una toalla plegada para sostener su brazo
como se ve en la Fig. B. No permita que objetos duros entren en contacto
con el brazalete de muñeca.
3.
Voltee su palma hacia arriba.
4.
Siéntese rectamente en una silla, y tome de 5 a 6 inspiraciones relajantes.
5.
Evite inclinarse hacia atrás mientras se esté tomando la medición tal
como se muestra en la Fig. C.
FIGURE A FIGURE B
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