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RENSEIGNEMENTS RELATIFS À LA TENSION ARTÉRIELLE
DÉFINITION DE L'HYPERTENSION
L’hypertension (ou la haute tension) est le diagnostic émis lorsque les lectures sont
constamment au-dessus de la normale. Il est très bien reconnu que l'hypertension
peut mener à un accident vasculaire cérébral (AVC), une crise cardiaque ou une autre
affectation si non traitée. Souvent appelé le « tueur silencieux », car il ne provoque
pas toujours de symptômes pour nous sensibiliser au problème, l’hypertension se
traite lorsqu'elle est diagnostiquée tôt.
EST-IL POSSIBLE DE CONTRÔLER L'HYPERTENSION?
Dans la majorité des cas, il est possible de contrôler l’hypertension en modifiant son
style de vie, en réduisant les sources de stress et à l’aide de médicaments prescrits
par un médecin, sous sa surveillance. L'Association américaine des maladies du
cœur nous donne les suggestions suivantes concernant le style de vie pour éviter ou
contrôler l'hypertension :
Ne pas fumer. Subir des examens
Réduire le sel et l'absorption de gras. physiques périodiquement.
Maintenir un poids-santé. Surveiller sa tension artérielle
Faire de l'exercice régulièrement. à des intervalles périodiques.
POUR QUELLES RAISONS MESURER SA TENSION ARTÉRIELLE À LA MAISON?
Il est bien connu que, pour plusieurs personnes, les lectures de la tension artérielle
au cabinet du médecin ou à l’hôpital peuvent rendre le patient inquiet et nerveux et
faire monter sa tension. Cette réaction porte couramment le nom de « syndrome de
la blouse blanche ».
Peu importe le cas, les lectures prises à la maison complètent le suivi médical et
procurent une analyse plus précise et complète de la tension artérielle. En outre, des
études cliniques ont démontré que la détection et le traitement de l'hypertension
s'améliorent lorsque le patient consulte son médecin et fait son propre suivi à la
maison.