Käyttöönotto
1 Poista suojakalvo näytön päältä.
C
2 Avaa paristolokero ja laita lokeroon kaksi
paristoa (koko AAA/LR03).
C
3 Varmista, että navat + ja - tulevat oikeaan
suuntaan.
Aseta paristot plus-pää edellä.
Verenpaineen mittaaminen
Luotettavan mittauksen edellytykset
◗ Istu paikallasi ja rentoudu noin 10 minuuttia,
ennen kuin aloitat verenpaineen mittauksen.
Hengitä syvään sisään ja ulos viisi kertaa ennen
mittauksen aloittamista.
◗ Kahden mittauskerran välillä on odotettava
vähintään 3 minuuttia, ettei valtimoiden
tilapäinen verentungos anna virheellistä
tulosta.
◗ Mittaa verenpaine samaan aikaan päivästä, sillä
verenpaine vaihtelee vuorokauden aikana.
◗ Älä syö, juo tai polta savuketta ennen
verenpaineen mittaamista.Varsinkin
alkoholijuomat vaikuttavat mittaustulokseen.
◗ Yksittäisen mittauksen tulokselle ei kannata
panna liian suurta painoa. Mittausten
tekeminen säännöllisesti ja tulosten
kirjaaminen antavat luotettavamman kuvan
verenpaineesta kuin yksittäinen mittauskerta.
SUOMI44