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Why Measure Your Blood Pressure?
Various health problems associated to high blood pressure are quite common with
people in today’s society. There is a significant correlation of high blood pressure with
cardiovascular disease. This correlation has made measuring blood pressure a
necessity for those individuals identified with high blood pressure, placing them into a
high risk category pertaining to cardiovascular disease. Also, as a person ages, one’s
blood pressure can change over time, thus it makes good “health sense” to monitor
your blood pressure on a regular basis.
Blood Pressure Standard
The World Health Organization (WHO) has developed a blood pressure standard,
according to which areas of low and high-risk blood pressure are identified.
This standard, however, is a general guideline as individual’s blood pressure
varies among different people and different age groups, etc.
It is important that you consult with your physician regularly. Your physician
can tell you your optimize blood pressure range.
Blood Pressure Fluctuation
Blood pressure fluctuates all the time!
Your blood pressure will change over
the course of the month, week and even
throughout the day. It is also influenced
by seasonal and temperature changes.
Systolic over 160
Diastolic over 100
Hypertension
Systolic 140 ~159
Diastolic
90 ~ 94
Borderline
Systolic under 139
Diastolic under 89
Normal
Systolic
under 99
Hypotension
Systolic (mm Hg) →
140100
90
95
160
Diastolic (mm Hg)→
Fluctuation Within a Day
(Case: Male, 35 Years Old)
Wake
Up
Arrive
Office
Discussion
on the
Telephone
Argument
in a
Meeting
Leave
Office
6 PM 12 AM 12 PM6 AM
50
100
150
200
mm Hg
Dinner
/Sleep
Systolic Pressure
Diastolic Pressure
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¿Para qué se Mide la Presión Arterial?
Varios problemas de la salud relacionados con la presión alta son muy comunes entre
la gente de la sociedad actual. Hay una significativa interrelación entre la presión
arterial alta y las enfermedades cardiovasculares. Esta correlación ha hecho que la
medición de la presión arterial sea una necesidad para aquellos individuos
identificados con presión arterial elevada, colocándolos en la categoría de alto riesgo
respecto a las enfermedades cardiovasculares. Además, conforme envejecen las
personas, su presión arterial puede cambiar con el tiempo, lo cual hace que sea muy
sensato monitorear su presión arterial en una forma regular.
Estándar de Presión Arterial
La Organización Mundial de la Salud (WHO) ha desarrollado un estándar de
presión arterial, de acuerdo al cual se han identificado las áreas de alto y bajo
riesgo de la presión arterial. Este estándar, sin embargo, es un lineamiento
general porque la presión arterial del individuo cambia de una persona a otra
y en los diferentes grupos de edades diferentes, etc.
Es importante que usted consulte con su médico regularmente.
Su médico puede decirle cuál es su óptimo rango de presiones arteriales.
Fluctuaciones de la Presión Arterial
¡La presión arterial fluctúa todo el tiempo!
Su presión arterial cambiará a lo largo del mes,
de la semana y aún a lo largo de un día.
También influyen los cambios de estaciones
y de temperaturas.
Sistólica sobre 160
Diastólica sobre 100
Hipertensión
Sistólica 140 ~159
Diastólica 90 ~ 94
Fronteriza
Sistólica debajo 139
Diastólica debajo
89
Normal
Sistólica
baja
99
Bajo Presión
Sistólica (mmHg) →
140100
90
95
160
Diastólica (mmHg)→
Fluctuación Durante un Día
(Caso: Varón, 35 Años de Edad)
Levan-
tarse
Al Llegar
a la Oficina
Discusión
por
Teléfono
Discusión
a la
Oficina
Al Salir de
la Oficina
6 PM 12 AM12 PM6 AM
50
100
150
200
mmHg
Cena
/Sueño
Presión Sistólica
Presión Diastólica
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